モデルハウスイベント＜バランスボールレッスン＞

今日も元気にバランスボールレッスン！

バランスボール　本日参加の皆さん

バランスボールは全身の有酸素運動！

小さなお子さん連れの方も参加しました。
バランスボールレッスンは、全身の有酸素運動です。パソコンやスマホ、お子さんのお世話で猫背や反り腰になりがちな日常生活の姿勢を正しながらしっかりストレッチも取り入れていきます。
思っているよりも体を動かします！子育ても家事もお仕事も、体力が必要です。バランスボールでワイワイいいながら体力作りしませんか？

３月のバランスボールレッスンは・・・
3/11（水）10：30～11：30　おかげさまで満席です。
４月のレッスンはまたお知らせします。

お問い合わせは以下のリンクからのメッセージまたは公式LINEからも可能です。お気軽にお問い合わせください。

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